هل به‌صورت کپسول‌های سبز یا قهوه‌ای کوچک عرضه می‌شود که دانه‌های معطری درون آن‌ها قرار دارد. این دانه‌ها معمولاً خرد یا پودر شده و به عنوان ادویه در غذا‌ها و نوشیدنی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند.
هل سبز یک ادویه شگفت‌انگیز با فواید سلامتی فراوان و کاربرد‌های گسترده در آشپزی و طب سنتی است.
مطالعات علمی متعددی نشان داده‌اند که هل می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش، کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، و حتی کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و سرطان کمک کند.
با توجه به خواص بی‌شمار هل، افزودن این ادویه به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به بهبود کلی سلامتی کمک کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.